Дискомфорт в животе

                                                                                  «Здоровье гораздо более зависит от наших привычек                                                                                             и питания, чем от врачебного искусства»                                                                                                                                                                            Д.  Леббок

Поел-помучился-переварил:                                                     как избавиться от дискомфорта в животе

Перетерпев боль, возникшую однажды, или уняв её таблеткой, затем обязательно обратитесь к специалисту!

Перетерпев боль, возникшую однажды, или уняв её таблеткой, затем обязательно обратитесь к специалисту!

Пожалуй, каждый из нас хоть раз сталкивался с болью, вздутием, отрыжкой и прочим дискомфортом в животе. Подобные неприятности для большинства городского населения стали нормой: поел-помучился-переварил. Гастроэнтеролог детской ГБ №2 Донецка Виктория ОЛЕШКО рассказала «Донбассу» о самых распространённых причинах болей и дискомфорта в животе.

Гастрит: неправильное питание — наш бич

Что это? Желудочный сок — это соляная кислота, которая помогает расщеплять пищу. А вот стенки желудка от неё защищает слой клеток эпителия. Если же он истончается или исчезает в некоторых местах, то возникает гастрит.

Почему возникает? Настоящий бич горожан — еда не вовремя и нежелание удержаться от фастфуда. Именно он, а также острые, пряные, пересоленные блюда способствуют истончению клеток эпителия.

Лечение. Главное — соблюдение диеты. Всевозможные препараты, которые назначает врач, служат лишь для снятия спазмов и боли. «Лекарствами» могут стать супы, особенно овощные или из нежирного мяса, молочные продукты, хлеб грубого помола, овощи, яйца. Пить лучше компот, воду, изредка чай. Исключить из рациона придётся газировку, алкоголь, свежеиспечённые мучные изделия, бобовые, яичницу, жирное мясо (свинина), жирную рыбу (скумбрия, сёмга), жареный картофель, картошку фри, репчатый лук, капусту, твёрдые сыры, деревенскую сметану, шоколад, конфеты. Ещё нельзя есть фрукты с кожурой, даже виноград. Внимание: самолечение гастрита ведёт к язве!

Гастродуоденит: нервы тоже виноваты

Что это? Гастродуоденит — это воспаление двенадцатиперстной кишки и желудка. Полностью повторяются симптомы гастрита, только добавляются боль в подложечной области и чувство переполнения желудка, нарушение сна.

Почему возникает? Из-за сочетания нескольких факторов: психологического состояния нервной системы, неправильного питания и инфицированности микроорганизмами хеликобактера. Причиной заболевания может стать хронический гастрит.

Лечение. Пищу лучше готовить на пару, протёртую или отварную. Следует ограничить поваренную соль. Исключить очень холодные и горячие блюда. Режим питания — пять-шесть раз в день. Разрешаются: яйца, супы овощные, подсушенный хлеб, нежирные молочные продукты, овощи (кроме капусты), фрукты в печёном виде, пастила, крупы, нежирное мясо. Запрещаются: грибы, рыбные блюда, соленья, сдобная выпечка, мороженое, сырые овощи и фрукты, все соусы, квас, консервы. Назначаются антибактериальная терапия и приём препаратов, регулирующих кислотность и моторную функцию желудка и двенадцатиперстной кишки.

Перегиб жёлчного пузыря: воспаление и камни

Что это? Основная функция пузыря — осуществлять нормальный отток жёлчи. Но иногда случается перегиб (или даже несколько перегибов), что затрудняет отток жёлчи и, как следствие, нарушает работу пищеварительной системы.

Почему возникает? Основной причиной возникновения перегиба во взрослом возрасте является воспаление брюшины или образование камней. Как только воспалительный процесс начинается на наружной стенке жёлчного пузыря, происходит перегиб. Если деформация пузыря происходит в результате воспаления, то появляется горечь во рту, изменяется цвет лица (кожа приобретает сероватый оттенок), возникает потливость. Также может возникать боль, которая отдаётся в правую лопатку, грудину или ключицу. Но главный симптом — постоянная тошнота и рвота.

Лечение. Дробное частое питание. Исключается сдоба, жирная, острая и пряная еда, грибы. Лучше всего — супы, каши, пюре. Полезны физические нагрузки, потому что именно они способствуют ускорению оттока жёлчи. Медикаментозное лечение также играет важную роль. Назначаются препараты, нормализующие деятельность жёлчного пузыря, жёлчегонные препараты, обезболивающие.

Паразиты: не ешьте с земли

Что это? Самый распространённый вид паразитов — глисты. В процессе своей жизнедеятельности они производят ядовитые вещества, которые негативно влияют на нервную систему человека и остальные жизненно важные органы.

Почему возникает? Заразиться можно, съев немытые овощи, фрукты и ягоды, которые лежали на земле. Большое количество яиц гельминтов может находиться в неочищенной колодезной воде. Сначала появляются болевые ощущения в животе: вздутие, метеоризм, повышение или понижение аппетита, нарушение стула. Со временем могут возникнуть боли в суставах и мышцах, кожные высыпания, аллергия, синдром хронической усталости.

Лечение. Применение противогельминтных средств узконаправленного действия или противоглистных лекарств широкого спектра действия. Также принимаются препараты, восстанавливающие функцию печени, почек, желудочно-кишечного тракта, лёгких.

Чтобы не мучила боль

Добавляйте в рацион клетчатку, которая способствует быстрому усвоению пищи. «Забудьте» о фастфуде, старайтесь есть небольшими порциями четыре-пять раз в день. Выпивайте в сутки восемь-девять стаканов воды. Откажитесь от курения и алкоголя. Занимайтесь физическими упражнениями. Для желудка полезны яблоки, бананы, сушёные сливы и абрикосы, клубника.

Ирина Розанова.

Информация: https://donbass.ua/news/articles/bud-zdorov/2014/03/23/kak-izbavitsja-ot-diskomforta-v-zhivote.html

«Действие диетических средств – продолжительны, а действие лекарств – скоропреходящи».                                                                                                                                        Гиппократ

Родина Мать зоветА Вы готовы защитить и укрепить свое здоровье?

Подключайтесь к нам на «Дорога в будущее»

 

Смайлик— Скажите, пожалуйста, эти сосиски свежие?
— А у вас дома совсем есть нечего?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *